メディウェルネス富士は、理学療法士が身体の状態を丁寧に評価し、姿勢・痛み・体力・体質に合わせて運動や食事をサポートするパーソナルジムです。
「何をしたらいいのか分からない」「普通のジムは不安」
そんな方でも、無理なく続けられる健康づくりをお手伝いします。
※医療目的ではなく、健康づくり・運動指導を目的としたサービスです
こんなお悩みはありませんか？
・肩こりや腰痛、膝の痛みが気になって運動が怖い
・ダイエットしたいけど、自己流で続かない
・年齢とともに体力や姿勢の変化を感じている
・ジムに通ったことがなく、何から始めればいいかわからない
・健康診断の数値や体系の変化が気になっている
メディウェルネス富士が選ばれる理由
あなたの目的に合わせたサポート
メディウェルネス富士では、ダイエット・姿勢改善・痛み予防・体力づくりなど、目的に合わせたプランをご提案します。
「痩せる」だけでなく、「動きやすい身体」「疲れにくい身体」「これからも健康でいられる身体」を目出します。
<お客様の声>
★A様
◎1日の平均歩数 約3,000歩→約7,000歩に！
仰向けで休めるように
A様 / 腰・右足の不安と歩行
腰や右足の痛みがあり、仰向けで寝ることも難しい状態からのスタートでした。 身体の状態を確認しながら無理のない運動と歩き方の見直しを行い、 ご本人からは仰向けで寝られるようになり、平均歩数も約7,000歩まで増えたという声をいただいています。
★B様
B様 / 歩行変化・膝の不安
「身体の状態を見ながら、段階的に進めてくれるので安心でした」
Q. 来ようと思ったきっかけは？
理学療法士さんが自分の身体の状態を見ながら、色々な運動をさせてくれると知り、安心感があると思いました。
Q. 実際に通ってみて良かったところは？
無理に運動をするのではなく、まずはしっかり身体の状態を見てくれます。その状態に合わせて少しずつ段階的に指導してくれるので、安心してお任せできました。
Q. 身体の不安に変化はありましたか？
もともと膝の痛みが気になっていましたが、今では普通に歩く分には気になりにくくなったと感じています。
Q. どのような方におすすめですか？
「身体を動かすのが怖い」「自己流で運動するのが不安」という方に相談しやすいと思います。身体の状態に向き合いながら、筋力づくりもサポートしてもらえます。
※個人の感想です。効果や体感には個人差があります。痛みが強い場合や医療的判断が必要な場合は医療機関へご相談ください。
★C様
1ヶ月後の結果！
体重−2.6kg↓ 体脂肪率−2.5%↓ 筋量0.4kg↑ 姿勢も整いました！
体の痛みが消えて、ダイエットも成功！「今すぐやりなさい！」と言いたい
食事指導が始まって、自分の身体がこんなに固かったこと、そして無意識に間食をしていたことに初めて気づきました。
理学療法士の先生が肩こり・腰痛にも対応してくださったおかげで、生理中など体がつらい時期でも楽しく運動を続けることができました。
仕事終わりの時間にも予約が取れ、自宅でできる簡単なストレッチも教えていただいたのが大変助かりました。BHBサプリのおかげで、仕事後の間食もがまんできるようになりました。
続けた結果、腰・股関節・膝の痛みがなくなり、体重もしっかり落ちました。「運動したいけど体が痛くてできない方」「何から始めればいいかわからない方」に、ぜひおすすめしたいジムです。
プロアスリートも推薦
プロサッカー選手 石毛秀樹選手によるご利用レポート
初めての方へ
「運動についていけるか心配」
「痛みがあるけど相談していいの？」
「自分の年齢でもはじめられる？」
そんな不安があるからこそ、一度ご相談ください。
初回では無理に運動を始めるのではなく、まず身体の状態やお悩みを丁寧に確認します。
ご利用の流れ
予約
LINEまたは
予約ページから
体験相談を
お申し込みください。
カウンセリング
身体のお悩み、
生活習慣、運動経験、
目標をお聞きします。
身体評価
姿勢・動き・体組成を
確認し、現在の状態を
見える化します。
体験トレーニング
身体に合わせた
無理のない運動を
体験していただきます。
プラン提案
目的や生活リズムに
合わせて、続けやすい
プランをご提案します。
健康づくりの第一歩を、専門家と一緒に。
痛みのある方も、運動が苦手な方も、まずは今の身体を知ることから始めませんか？
メディウェルネス富士が、あなたに合った無理のない健康づくりをサポートします。