ご利用の流れ

お問い合わせ・ご予約
SNS(LINEやInstagram、facebookなど)・お電話からご連絡ください。
ご希望の日時をお伺いし、無料体験の日程を調整いたします。(ご予約ボタンからご自身での予約も可能です)
無料カウンセリング・体験トレーニング(約80〜90分)
現在のお身体の状態やお悩み、目標を丁寧にお聞きします。
そして体組成計を使った全身状態の把握、簡単な身体機能評価(姿勢チェック、握力測定、長座体前屈、立ち上がりテスト)を行い、実際にトレーニングを体験していただきます。
※動きやすい服装でお越しください。室内靴はご持参ください。(貸出あり)
プランのご提案
体験内容をもとに、あなたに合ったトレーニングプランをご提案します。
無理な勧誘はございませんのでご安心ください。
ご入会手続き
内容にご納得いただけましたら、ご入会手続きを行います。
遺伝子検査の実施
トレーニングの日程に合わせて遺伝子検査を行います。
体質を分析し、今後のトレーニングや生活習慣のアドバイスに活かします。
※検査は約15分程度で完了します
パーソナルトレーニング開始(1回50分)
理学療法士がマンツーマンでサポート。
姿勢改善・痛みの軽減・体力向上など、目的に合わせて進めていきます。
※動きやすい服装でお越しください。室内靴はご持参ください。

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